VON INNEN HERAUS
GESUND. BEWUSST. GLÜCKLICH.
Heilung ist Bewusstsein auf allen Ebenen
Mit Eröffnung meiner ersten naturheilkundlichen Praxis vor 25 Jahren war mir bewusst, dass HEILUNG etwas tiefes und ganzheitliches sein muss. Nichts, was an der Oberfläche geschieht, durch eine Pille oder eine Creme, sondern etwas, dass bei den Wurzeln gepackt werden darf.
Nach einer ärztlichen Odyssee in meiner Jugend bis zur Mitte meiner Zwanziger bin ich selbst den Weg gegangen, auf den physischen Ebenen bewusster zu werden. Bewusster im Hinblick auf die Ernährung, auf Beziehungen und auf mein tägliches Tun. Alles wurde runder. Harmonischer.
Und ich wurde immer gesünder. Aber Heil im ganzheitlichen Sinne war ich nicht. Irgend etwas fehlte.
Auf der physischen Ebene verbesserte sich also meine Gesundheit, weil ich stetig daran arbeitete. In ganz vielen anderen Bereichen war ich allerdings noch sehr unbewusst. Beispielsweise war mir der Bezug zum größeren Ganzen, zu meiner spirituellen Natur, zur Quelle meines Seins nicht bewusst. Ebenso wenig welchen Unterschied dieser Zugang für die dauerhafte Gesundheit und die Selbstheilungskräfte spielt.
Heilung bedeutet tatsächlich Ganzwerdung auf allen Ebenen. Auf der physischen, energetischen, spirituellen und der geistigen Ebene.
Alles ist offensichtlich miteinander verbunden. Keine Struktur, kein Organ existiert getrennt von anderen Geweben oder hat eine eigenen (externe) Versorgung. Alles ergänzt und unterstützt sich harmonisch. Alles schwingt gemeinsam und alles fließt ineinander. Alles ist eins.
Auf der physischen Ebene entspringt jede Zelle sogar einer einzigen Zellart, der Stammzelle, die sich je nach „Bedarf“ entwickelt und spezialisiert.
DIE DEFINITION VON KRANKHEIT (TCM)
In der TCM (Traditionell Chinesische Medizin) ist Krankheit eine Dysharmonie oder Imbalance von (Lebens-)Energie (QI). Das QI fließt auf den Meridianen gleichmäßig und in Balance der Aspekte YIN und YANG – dem männlichen und dem weiblichen Aspekt – als verschmolzene Einheit. Geraten YIN und Yang und damit das QI aus dem Gleichgewicht, fallen sie aus der Harmonie, entsteht Krankheit. So einfach ist das.
Die Erreger selbst spielen in der TCM eine untergeordnete Rolle. Äußere Faktoren wie Wind, Kälte, Feuchtigkeit und Hitze begünstigen einen krankhaften Zustand. Doch ist das Milieu in Harmonie und kann das QI frei fließen, dann kann sich keine Krankheit, kein äußerer Faktor, auch kein Erreger, manifestieren.
DIE DIE DARAUS RESULTIERENDE DEFINITION VON GESUNDHEIT
Gesundheit ist demnach die absolute Harmonie – das freie Fließen des QI – in unserem System. Dem Körper und dem gesamtes Energiefeld, das den Körper umgibt. Auch hier – auf allen Ebenen – muss alles in Harmonie schwingen, damit wir gesund oder heil (=ganz) sind.
Wir erfahren also Heilung, wenn wir auf allen Ebenen in Harmonie schwingen und die Lebensenergie (im Yoga sprechen wir übrigens von PRANA) frei und ungehindert fließen kann.
Für die Bewusstwerdung, dass es mehr als eine Pille oder ein Workouts bedarf, um heil zu werden auf allen Ebenen, öffne ich hier meine Räume als dein Mentor für Bewusstsein und Selbstheilung. So dass alles wieder ins fließen kommt. Auf allen Ebenen und n göttlicher Harmonie.
Yoga als Weg
Meine Yogapraxis ist ganzheitlich und beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Konzentrationsübungen (Dharana) und Meditation (Dhyana).
Ich unterrichte klassisches HATHA YOGA, HORMON-BALANCE sowie ENERGIE YOGA. Keine Unterrichtseinheit ist bei mir statisch. Alles enthält immer von allem.
YOGA ist der ganzheitliche Weg, der dich in deine Präsenz bringt. Zu denKursen.
Bewusstseinsmentoring
Denkst du permanent negativ oder lebst du nach Glaubenssätzen, die dich in deiner gesunden Entwicklung ausbremsen? Bejahst du dein Leben oder arrangierst du dich damit? Was du denkst und fühlst ziehst du magnetisch an. Also achte deine Gedanken! Meditation und energetische Heilmethoden können dich unterstützen, deine Lebensumstände positiv zu lenken.
Ändere deinen Energielevel und du veränderst deine Welt. Mentoring und Frequenzerhöhung.
Frequenzerhöhung
Um mit der steigenden Frequenz unsere Mutter Erde gut umgehen zu können,
darfst du jetzt alten Ballast aus den Tiefen deines physischen und energetischen Körpers entlassen. Da dieser meist im Unbewussten liegt, kann dich Energiearbeit, die eine (dauerhafte) Schwingungserhöhung ermöglicht, immens unterstützen. Alles was niedrig schwingt, transformieren wir.
Mit Tools der Frequenzarbeit zurück zum Ursprung. Zurück zur Norm.
Erweitertes Chakra-System
Die Chakren sind unsere Energie-Portale und seit Jahrtausenden in den alten Schriften aller Kulturen verankert.
Das Chakrasystem, mit dem meist gearbeitet wird, beinhaltet das Wissen über die 7 Hauptchakren, die innerhalb unseres physischen Körpers liegen.
In meinen CHAKRA ADVANCED-Kursen arbeiten wir mit dem Erweiterten Chakra-System, dass insgesamt 14 Chakra-Felder beinhaltet.
Ich biete diesen Kurs sowohl Online sowie als Live Kurs 2 mal jährlich an.
Fasten und Yoga
Als älteste, wissenschaftlich belegte Medizin, beruht AYURVEDA (Bedeutung Sanskrit: Ayus = langes Leben, Veda = das Wissen) auf der Erkennung der Konstitution jedes Einzelnen und eine daran angepasste Ernährungs- und Verhaltenstherapie.
Für eine sinnvolle Umgestaltung der Ernährung bietet dir mit meinem Kurs FASTEN & YOGA eine 7-tägige Fastenbegleitung mit Ernährungs-Tipps nach ayurvedischen Aspekten an.
Erhebe so in Leichtigkeit deine Energie!
Meditation für Einsteiger
Meditation, Asanas (körperliche Übungen) und Pranayama (Atemkontrolle) sind untrennbar miteinander verbunden im Yoga und werden in meinen laufenden Kursen immer praktiziert.
Wenn du darüber hinaus tiefer in deine eigene Meditaitonspraxis einsteigen möchtest und Anweisung brauchst, dann bist du in meinem 4-teiligen Kurs MEDITATION & ATMUNG richtig.
Meditation beruhigt den Geist und harmonisiert deinen Gedankenfluss. Für mehr Ruhe und innere Gelassenheit.