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Das Wunder von Weihnachten
Warum du dich jetzt darauf einlassen darfst
Dann bitte bewusst :)
Was würde dir dein Körper sagen, wenn er könnte?
Was jeder von uns selbst tun kann
Das Immunsystem stärken. Das nehmen sich viele vor, spätestens seit dem Beginn der Pandemie. Was wir alles dafür tun können, finden wir in vielen Artikeln oder Blogs sowie auf vielen Webseiten. Wir können uns bei diesem Vorhaben Unterstützung von Ärzten, Heilpraktikern oder Gesundheitsberatern holen. Doch nur von einigen wenigen wird – ebenso wie die gesunde Ernährung, Bewegung, das vermeiden von Rauschmitteln, Drogen oder Genussmitteln – auch das soziale Umfeld und damit unsere Beziehungen mit in Betracht gezogen.
Der Frühling ist ein guter Grund, Altes abzulegen und neuen Gewohnheiten Raum zu geben. Ganz gleich, ob es um eine bessere Ernährung geht, darum mehr Wasser zu trinken oder jeden Tag bewusster zu sein und zu leben. Alle dies wird uns im Frühling leichter fallen, da wir uns nach der Elementelehre der TCM in der Wandlungsphase HOLZ befinden. So wie die Bäume im Frühling wachsen und sprießen auch unsere Vorhaben, wenn wir sie aus der Tiefe unseres Herzens wirklich wollen. Damit sich diese neuen Gewohnheiten ganz leicht in deinem Leben manifestieren, ist es natürlich wichtig, sich zunächst einmal darüber im Klaren zu sein, was geändert werden darf. Hier einige Anregungen, die dich in deinem Vorhaben unterstützen: